运动鞋缓冲减震有必要吗

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  自从上次北京那个科研所状告nike气垫的伪科学来,就开始怀疑运动鞋的缓冲减震助弹有必要吗,大多数人运动,还是为了健身,提高自己的运动能力,有了这些所谓高科技产品,对自身提高有好处吗?还有为什么现在的运动鞋都是前低后高,是不是不科学?nike又整个free技术,模仿赤足,到底是穿着鞋保护脚运动好呢,还是光着脚运动跟利于自身发展?心中疑惑啊,求明白人讲讲,针对我这些所有问题,谢谢!!!

  而且我听说,穿软鞋不利于青少年儿童的足部发展容,易造成平足,所以加了zoom气垫的鞋是不是不好?adiprene这种减震胶也不好?展开我来答

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  缓冲可以减少很多的运动伤高空跳起落下如果缓冲不好很容易受伤这就是篮球鞋注重缓冲的原因!而且好的缓冲对弹跳也有帮助!

  运动鞋的使用对提高运动能力没有负面影响,但是没有了运动鞋是不行的!帆布鞋这种东西你穿着它长跑的话脚肯定会有极大负担,对脚伤害很大,指不定你还有体力就已经因为脚上的负荷而停下脚步!更不用说光脚!

  展开全部有的,有的人重量较重,像那些NBA的人,膝盖受伤,半月板损坏,就是因为跳得多,跳得高而造成对膝盖的冲击力大,缓震可以吸收部分冲击力。

  像姚明为什么这么容易受伤就是因为他有300斤但骨骼承受不了,脚弓和前掌老承受不住冲击力而疲劳性骨折。缓震可以吸收冲击。这个原理很容易懂。有人说是REEBOK(姚明球鞋赞助商)鞋缓震不好,这在06年有过争论。

  但是说实在的NIKE的缓震水平比较一般,adidas好一点点。真正好的是那些专业做马拉松跑鞋的Mizuno、new balance(不是休闲鞋那种)那类。

  不过,这些缓震作用有,但如果不是很专业,像我们这种,关系不大,顶多就是打完球膝盖有一点点痛(我很胖),没啥。运动鞋我觉得最主要是鞋面支撑性好,不要扭伤就OK了。nike不是很好,穿过一对一个月扭了3次,adidas一年都没扭过,鞋面硬就OK

  展开全部首先 穿过Nike的air系列技术才有发言权 状告耐克的那个所谓科学家只买了一双耐克 就去告耐克 我觉得有炒作嫌疑 因为他本人也卖鞋 也许是为了提高知名度 毕竟耐克影响力太大了

  为什么耐克阿迪好鞋卖1000多 国内的牌子就不行? 耐克阿迪的技术领先世界

  其实买一双耐克全掌zoom的鞋 再买双李宁、安踏什么的 穿出去一比就知道差别了 脚感线、詹六、科五这些脚感相当突出的高端鞋,跟一般的鞋差几个档次

  高科技用在鞋里并不是没必要 像科比系列、hyper系列越来越轻、越来越薄 启动速度也越来越快

  长久以来,中跟鞋一直被认为是最有利于健康的,而且没有任何不良作用,与高跟鞋成为鲜明的两极。在制鞋业,它被奉为金科玉律,设计者尽可能让自己的产品符合中跟标准,以求畅销。消费者出于健康的考虑,也往往会选择中跟鞋。那些对高跟鞋望而却步的女性,对同样可以摇曳生姿的中跟鞋更是情有独钟。这样,中跟鞋就自然而然地成为鞋类的主流产品。

  但这个理论有时也不免让人疑惑,中跟鞋和高跟鞋都是在鞋底后端加个跟,虽高度有别,但很难划出绝对的界限。比如3.5厘米高的鞋跟,有人认为是高跟鞋,有人则认为是中跟鞋,后来又有了“中高跟鞋”的过渡性称谓。既然没有绝对的界线,那怎么可能有着截然相反的作用呢?高跟鞋是有弊无利的健康敌人,仅仅稍矮了一点儿的中跟鞋则是十全十美的健康天使吗?以怀疑的眼光审视下去,问题就更多了。

  中跟鞋的健康理论核心是:它能使足底的受力变得均匀。解释起来好像很简单:高跟鞋使脚掌的受力大于脚跟,自然不利于健康;而平底鞋,脚跟的承重又大于脚掌,也不合适。只有中跟鞋才能使脚的受力变得均匀,所以最佳。

  其实,只要看一下足部解剖图即可得知,足的结构显然是不均匀的,跟骨粗大坚实,肌肉韧带强健;而前足的骨骼、肌肉和韧带都要弱小得多。从人体力学的角度分析,跟骨骨骼近似于纵向叠加,结构稳定,重力传导顺畅;而前足的骨骼几乎是横向排列,承重时必须要由肌肉和韧带的力量来维系,属于弹性结构,容易变形,不适于承重。总之,无论从哪个角度分析,前足的承重能力都远不如后足,让前、后足承受同样的压力没有道理——均匀并不等于合理。它必定会损伤柔弱部位,这也是足病多发于前足的原因所在。

  再看中跟鞋的所谓第二大优点,即减缓震荡,保护脊柱和大脑。由震动造成的疾病,被称为震动病,它使神经系统的功能下降,条件反射受到抑制,神经末梢受损,震动觉、痛觉功能明显减退。表现为手臂发麻、酸、痛、有蚁行感,严重的还会出现手臂皮肤苍白、青紫、手肌无力和肌肉萎缩,后果比较严重。但震动病属于职业病,是高频率机械震动长期刺激人体的结果。多发于机动车驾驶员,比如拖拉机手所承受的震动频率每秒高达50多次,挂高速挡可达 100~200次。这种震动和人自身运动所产生的震动,是两个完全不同的概念。

  为了避免对震动病的恐慌,国际标准化组织第 108(机械与振动)技术委员会第四(人体振动响应)分会,专门研究了震动对人体健康的影响,最终认定“步行与奔跑是人天然的运动方式。特别是联系到肌肉完成的工作,可以认为所出现的振动应力在正常情况下不该有伤害性的后果,为了获得人体在挺直姿势时振动特性的指征,比较走或跑时振动所引起的人的反应是有益的。”既然这种振动是有益的,中跟鞋为何要防范它呢?

  有趣的是,最早给鞋底安装鞋跟并不是为了行走,而是骑马。游牧民族在骑马时,鞋跟可以让脚稳稳地卡住马镫,战斗时还能站起来使用武器,优势显著。随着游牧民族对各地的征服,有跟的鞋也逐渐流传开来,并被广泛接受。这才是出于切实的需要,也是鞋跟惟一可信的功能。

  从对人体的作用而言,中跟鞋和高跟鞋并无两样。按照科学的分类,中跟鞋和高跟鞋应该一并称为有跟鞋。如果说高跟鞋是对人体特别有害的鞋,那么中跟鞋则是中度有害,特别是对发育中的青少年和体质渐衰的中老年人。

  中跟鞋的问题得以澄清后,目前,足病大幅上升、被称为“文明病”的死结也就此解开了。中跟鞋的损害尽管没有高跟鞋那样显著,但日积月累终究要酿成疾患的。更让人担忧的是,这种影响仍在加剧。近年来,运动鞋厂家纷纷推出新款的中跟运动鞋,在中跟鞋健康理论的蛊惑下,越来越多的人已经改用中跟鞋进行体育锻炼了,这是非常危险的。但愿这个问题的提出和澄清,能引发人们一些理性的思考。

  参考资料:《鞋与健康的是是非非》 中国科学院主管、科学出版社主办《Newton-科学世界》2005年第一期

  展开全部很有必要、穿着有缓震和保护功能的运动鞋能尽可能的避免受到运动伤害、而且气垫科技可以使脚感舒服、能更好的发挥

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